Witam wszystkich ponownie!!! Rozmawiałem z matką i doszliśmy do takiego wniosku ze lepiej bedzie nie mowić ojcu. musze kupić shakera i po prostu rozrabiać suple w moim pokoju. Dzieki za wszystki odpowiedzi/rady- każda jest dobra dla innego rodzica to też zależy od srodowiska w jakim przebywają nasze matki. Ktoś napisał że koleżanka jego matki [...]
biegam tak okolo 40 - 60 minut, regularnie od miesiaca, staram sie nie meczyc, przy tym tetnie dzisaj moglam bez problemu pogadac z matka, jak biegalam na silowni to bylo to okolo 8 km/h czyli bardzo spokojnie. wiec co jest u mnie z tym tetnem?? wczesnioej usilowalam w zeszle wakacje, ale zima itd. wiec byla przerwa. jesli chodzi o pulsometr to ja [...]
stopniowo matkę ustawiaj do pionu, pomału jej powiedz że ryż wcale nie wychodzi drożej niż ziemniaki. Zacznij z matką chodzić na zakupy i będziesz miał szanse zamiast chipsów to twaróg.. A jak nie pomoże to jej oświadcz że chcesz się zdrowo odżywiać a jeżeli ona jest przeciwko zdrowemu żywieniu, to zaczniesz się niezdrowo faszerować sterydami. Jak [...]
tunczyk dobry pomysl ale nie na ostatni posilek lepiej zeby ten ostatni był czysto białkowy zeby tluszczyk sie w nocy nieosadzał tuna daj w 3 posiłku co do tej lodówki... hmm chodz z matka na zakupy albo wyreczaj ja
zaraz, zaraz, wklej ta swoja diete tutaj, bo moze faktycznie jest niezdrowa. A tak w ogole to w komunikacji z matka nie uzywalbym slowa dieta, bo to im sie zazwyczaj z odchudzaniem kojarzy. Styl odzywiania brzmi znacznie lepiej ;)
A to z matką do lekarza chodzisz w wieku 20 lat i do gabinetu razem tez wchodzicie? Kolego lekarzowi nie klam w takich sytuacjach mow prawde bo jak inaczej ma prawidlowo zinterpretowac to co się dzieje i podjac odpowiednie kroki. Lepiej zeby się to miejsce nie zaczęło robić gorące,zolty to moze byc siniak w pierwszej fazie; -)
u mnie rodzina na szczęście normalna gorzej z matka mojej dziewczyny ta to marudzi mi o rozstępach... ale mnie to nie rusza, jestem odporny na krytykę (czyt. mam to w dupie)
tyrozyna, lecytyna do szkoły. zma przed snem, regeneracja lepsza. witaminy możesz łykać, np. vita-min sport Olimp'u. dla mamy weź coś lajtowego na początku typu l-karnityna, zielona herbata.I przypilnuj żeby choć trochę zmieniła nawyki żywieniowe.Sam tak zrobiłem z matką i było ok.Trochę aerobów porobiła, zmodyfikowaliśmy jej jadłospis i było ok. [...]
[...] cie znienawidzi i wysrasz ja w koncu. Strzal zawsze mozesz robic na silowni/w samochodzie/u kumpla i tam trzymac swoje zabawki (najlepiej u kumpla, ktory nie ma problemow z matka/zona/kochanka). Wpadasz do niego na strzala co 4-5 dzien, zostawiasz mu 2 browary i wychodzisz. Tesc jak chcesz bic co 4-5 dzien to enan/cypio. Prop co 2 dzien trzeba [...]
Wlaśnie gadałem z matka i ta kretynka ubzdurała sobie, że MMA to szkoła zabijania i agresji. Ja już nie wiem jak trafić do takiej pustoty, która tylko widzi napieprzanie po pyskach... Jeżeli ty mówisz o własnej matce że jest kretynką to może kobieta sie boi że na niej zaczniesz jakieś low kicki czy duszenia ćwiczyć ; p wiec nie wiem czy w twoim [...]
Co prawda ciezar 140 kilo niejest czyms wyjatkowym ale za to 50 razy. Leszcz... takie bajki to wiesz Słyszałem ze z matka matura doskonale współpracuja koksy. No i tu kolejny dylemat. I tu udowadniasz ,ze ze jesteś prawdziwym leszczem,dla podciagania na drążku po koks sięgać
Najlepiej to 250iu e2/e3d. To jest ilość zbliżona do tej jaką naturalnie wytwarza organizm. Pobudzanie jąder do pracy przez cały cykl jest najlepszym rozwiązaniem, ale nie każdy może sobie na to pozwolić bo mieszka z matką, babcią, lodówka nie chłodzi itp :-)
k..a daleko mi do goscia ale przez chwile widziałem siebie... same wyżeczenia w imie masy, formy itp. smutne zycie, trzba czasem reset wcisnać by poczuć coś wiecej niż tylko pot, pompe, pelny brzuch. ja jednak bym nie odpuscił tym dziołchom :) Noc z matka, to już dramat! No ale sylwetka d...na, tatoo też ciekawe
Co za pajac! Pewnie mieszka z matka, kobieta ciezko pracujaca gdzies na sprzataniu i pasozytuje na niej. Lub pracuje jako pomocnik u kontraktora i jest codziennie scigany... Tak czy inaczej, mocno uposledzony typ.
Wlaśnie gadałem z matka i ta kretynka ubzdurała sobie, że MMA to szkoła zabijania i agresji. Ja już nie wiem jak trafić do takiej pustoty, która tylko widzi napieprzanie po pyskach...
Randy zgred jak zgred. Po mojemu to sie dobrze chlop trzyma. A zone ostatnio zmienil na mlodszy model. Hendo widac duze spadki masy. Lesnar i Sylvia jakos sobie odpuscili impreze. Mir chyba z Matka przyszedl. A ogolnie to dobrze ze sie chlopaki bawia